Welke klachten heb ik bij hooikoorts?
Bij hooikoorts kunt u de volgende klachten hebben:
- Niezen door de kriebel in uw neus
- Een verstopte neus of een loopneus
- Branderige, jeukende en tranende ogen
- Een droge, schrale of branderige keel of last hebben van een kriebelhoest
- Een dof, zwaar of vol gevoel in uw hoofd
- Koorts
- Vermoeidheid
- Benauwdheid of een piepende ademhaling
Wat kan ik zelf doen bij hooikoorts?
Er zijn een aantal dingen die u zelf kunt doen als u hooikoorts heeft:
- Neem een antihistaminicum tablet. Bijvoorbeeld cetrizine of loratadine. Deze kunt u zelf kopen bij de drogist, supermarkt of apotheek
- Probeer niet te krabben of te wrijven. Ook al lijkt dit moeilijk. De klachten kunnen dan erger worden
- U kunt proberen of koelen helpt. Koel met een natte, koude doek. Of gebruik een coldpack
- Houd de ramen van uw huis gesloten als het hooikoortsseizoen is aangebroken. In de maanden mei en juni kunt u het meest last hebben van klachten
- Controleer op pollennieuws.nl of er stuifmeel in de lucht zit
- Draag een zonnebril als u naar buiten gaat
- Laat iemand anders het gras voor u maaien
- Droog uw was binnen. Als u de was buiten droogt, gaat het stuifmeel in uw was zitten
- Aan land zijn er meer pollen aanwezig dan aan zee of in de bergen. U kunt hier rekening mee houden als u een vakantie boekt
Wanneer moet ik naar de dokter bij hooikoorts?
U moet contact opnemen met uw huisarts als:
- U benauwd wordt
- U duizelig wordt of het gevoel heeft dat u gaat flauwvallen
- De antihistaminicum tabletten niet helpen en u door uw klachten bijna niets meer kunt doen